「Good Apps」によるAndroid用の無料アプリ。
瞑想を始めるときは、まずリラックスする必要があります。これはMorning Routine: Wake Up Alarmの最も重要な側面です!それは一生涯のプロセスです。
私たち全員が常にリラックスする方法を学ぼうとしています。そして、リラックスしようとしているときには、集中しようとしています。私たちは気を散らすことはできません!気を散らすと、真剣に取り組むことができません!だから、集中することができません。毎朝瞑想する方法を見つけて、非常に真剣に取り組む必要があります!このアプリを使えば、メンタルヘルスや感謝の気持ちなど、さまざまなことに集中することができます。